Hi, ich bin Mona. Ich glaube zutiefst, dass meine Seelenaufgabe darin liegt, Menschen auf ihrem Weg zu innerem Frieden, Vertrauen und Selbstentfaltung zu begleiten.
UPCOMING EVENTS
Workshop "Manifestieren" 2026 (Deutsch und Arabisch)
Arabic Yoga membership
Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst.
Gemeinsam lösen wir sanft innere Blockaden, starken dein Vertrauen und lassen dein inneres Strahlen wieder leuchten.
In einem geschützten Raum darfst du loslassen, heilen und neu in Balance kommen.
Wir tauchen achtsam in deine innere Welt ein, damit du Leichtigkeit, Frieden und Freude in deinem Leben wieder spuren kannst
Mein Angebot
Mein Angebot richtet sich an dich, wenn du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchtest
und dein Leben bewusster gestalten willst.
Bei mir findest du verschiedene Wege, dich selbst zu stärken, innere Klarheit zu gewinnen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Ich begleite dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen achtsam, ehrlich und in deinem eigenen Tempo.
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Meine Philosophie
Für mich ist jeder Mensch einzigartig und trägt alles, was er für ein erfülltes Leben braucht, bereits in sich.
Meine Arbeit basiert darauf, Räume zu schaffen, in denen Klarheit, Ruhe und Vertrauen wachsen dürfen. Ich begleite dich liebevoll dabei, Blockaden zu lösen, dein inneres Gleichgewicht zu finden und dich selbst bewusster wahrzunehmen.
So entsteht die Möglichkeit, dein Leben aus eigener Kraft und mit Freude zu gestalten
Ich bin Mona.
Hallo, ich bin Mona Charrad – Yogalehrerin, Spiritual Life Coach, Numerologin und hauptberuflich Ingenieurin. Ich liebe meinen Beruf genauso wie meine größte Leidenschaft: die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schon als Teenager war ich auf der Suche nach innerer Ruhe. Diese Reise führte mich durch viele Höhen und Tiefen, bis ich eines Tages das fand, wonach ich so lange gesucht hatte, die Verbindung zu mir selbst. Denn wahre Ruhe entsteht nicht im Außen, sondern in deinem Inneren.
Diese Erkenntnis kam zu mir während meiner ersten Yogastunde – in der letzten, stillen Haltung, Savasana. In diesem Moment habe ich mich selbst entdeckt. Seitdem widme ich mein Leben der mentalen Gesundheit, der Selbstentfaltung und der inneren Heilung.
Ich liebe es, in meiner freien Zeit zu lesen, zu reflektieren und das Leben mit Leichtigkeit und Mitgefühl zu betrachten. Ich habe erkannt, dass Dankbarkeit die stärkste Kraft im Leben ist , sie verwandelt jede Herausforderung in eine Möglichkeit zu wachsen.
Ein weiterer Schlüssel auf meinem Weg war die Numerologie. Sie zeigt uns, wer wir wirklich sind – unsere Lebensaufgabe, unsere verborgenen Stärken und das Potenzial, das in uns schlummert. Durch eine persönliche Numerologie-Analyse kannst auch du dich selbst auf einer tieferen Ebene erkennen und verstehen, warum bestimmte Themen oder Menschen in deinem Leben erscheinen.
Wenn du deine Energie, deinen Seelenweg und deine inneren Muster besser verstehen möchtest, kannst du bei mir eine individuelle Numerologie-Analyse bestellen. Sie ist der erste Schritt, um dich selbst neu zu entdecken und dein Leben bewusst zu gestalten.
Als Mentale Coachin und Yogalehrerin begleite ich dich mit ganzem Herzen, durch kraftvolle Yoga-Sessions, transformierende Coachings und tiefgehende Energiearbeit. Gemeinsam aktivieren wir deine innere Balance, Selbstliebe und Schöpferkraft.
Wenn du bereit bist, dein Licht leuchten zu lassen und in Einklang mit deiner Seele zu leben, freue ich mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Meine Zertifikate
Hier findest du die Zertifikate der Ausbildungen, die ich absolviert habe.
Klicke auf das jeweilige Zertifikat, um es in Vollbild anzusehen.
Stimmen meiner Kundinnen
Mona ist eine schöne liebevolle Seele, die mit ihrer ruhigen Art sofort Entspannung verbreitet. Die Zusammenarbeit und der Austausch mit ihr ist immer wertschätzend und unterstützend. Ich freue mich, Mona zu kennen und weiss, dass ihre Coachings vielen Menschen helfen werden.
Ich bin eine Frau und möchte über meine Erfahrung mit Mona im Bereich Yoga und Energiearbeit sprechen. Ich habe in meinem Leben schwere Zeiten durchgemacht, ich bin geschieden und Mutter von drei Kindern, für deren Bildung und soziales Leben ich alleine verantwortlich bin. Dadurch verlor ich irgendwann das Vertrauen in mich selbst. Dann traf ich Mona, sie war mir eine wertvolle Unterstützung. Sie gab mir Rat, schenkte mir neues Vertrauen, half mir, das Leben zu vereinfachen und wieder Hoffnung und Optimismus zu finden. Bis heute stehe ich mit ihr in Kontakt. Ich danke ihr von ganzem Herzen.
Die Yoga Kurse und das Coaching seit 2024 Erfahrung, die du mir gegeben hast, war wirklich wunderbar. Ich habe nach jeder Session Balance und innere Ruhe gespürt und dein Unterrichtsstil hatte einen tiefen Einfluss auf meinen Körper und meinen Geist. Du hast mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und inneren Frieden zu finden. Ich bin dir für diese Reise mit dir von Herzen dankbar 💫
Kiki, Casilli-Coach Frankfurt, November 2025
Mona hat mir in einer sehr schwierigen Phase weiterhelfen können. Durch ihre feinfühlige, offene sowie vertrauswürdige Art, habe ich mich direkt angenommen und verstanden gefühlt.
Ich würde ihr Coaching immer wieder besuchen sowie vom Herzen weiterempfehlen♥️ Danke für deine seelische Unterstützung liebe Mona ♥️
Vielen Dank für die Coaching-Sessions. Dank deiner besonderen Übungen fühle ich mich leichter, ausgeglichener und einfach besser 🤍🩷 Ich danke dir auch für dein offenes Ohr und für deine wertvollen Ratschläge, die mir im Alltag sehr helfen und mir Klarheit und Ruhe schenken. Von Herzen viel Dank an dich, immer wieder 🙏🏼✨Oktober 2024 sie begleitet mich bis heute
Malal, November 2025
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